野菜一品料理

梅干しは美容や健康に良い影響を及ぼす栄養素が多く含まれているので、できれば毎日でも取りたい食品の一つでもあります。でも、毎日となると、中々続きません。そのような時は、梅干しと野菜一品を使い、簡単な副菜を一品作ることをおすすめします。数日は日...

野菜一品で作る一品ですが、食べ応えがあり満足感があります。 手が凝ったように見えるけど、フライパン一つでできる時短メニューの一つです。 カブが一つ余っていて、使いみ道に迷った時などにももってこいの一品です。 材料 ● カブ　１株 ● オリー...