切り干し大根のハリハリ漬け

調味料(麹)

ご飯のお供に大活躍の一品、ハリハリ漬けをご紹介します。

切り干し大根は乾物なので家に常備してあることも多く、思い立った時にささっと作れて、便利です。

切り干し大根は栄養も豊富で、腸内環境の改善も期待できる食材とされています。

保存期間は5日から6日ほどで、一晩置いてから食べると良い美味しいです。

材料

切り干し大根 乾燥状態 25g

生姜 千切り 3g〜お好み

刻み昆布 3g〜お好み

(漬け汁)

醤油 大1と1/2

酢 大1

みりん 大1と1/2

水 大1

赤唐辛子 1/2本

作り方

1 鍋に漬け汁の材料と生姜を入れ、中火にかける。

2 煮たってきたら、弱火にして数分に煮詰めて、火を止める。

3 切り干し大根はさっと水洗いして、置いておく。

4 保存容器に切り干し大根を入れ、煮立てた漬け汁をかけて、昆布を入れ、混ぜ合わせる。

5 一晩ほど置いて、味をなじませる。

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